COMO CLAREAR OS CABELOS EM CASA – DESCOLORIR OS CABELOS – CLAREAMENTO CASEIRO

COMO CLAREAR OS CABELOS EM CASA – Para quem nunca pintou os cabelos ou quer evitar a química para não danificar os fios ou até mesmo não fazer uma mudança tão radical no visual, uma opção é clarear os cabelos de uma maneira mais natural e melhor ainda, em casa.

O clareamento caseiro nos cabelos tornou-se tendência nos últimos anos, e as clínicas de estética e os salões de beleza passaram a chamar esse procedimento tão comum para as mulheres de “banho de lua”. A técnica é muito simples, basta misturar água oxigenada e pó clareador. A prática é a mesma realizada nas clínicas, embora, feito em casa o resultado fique igual.

Vale ressaltar que para método caseiro somente cabelos sem tintura podem ser clareados e, mesmo assim, nem sempre é eficaz.
É importante que antes de aplicar a mistura nos fios, seja realizado o teste do toque. Caso sinta alguma irritação quando aplicar uma pequena porção na pele, suspenda o uso imediatamente.
Para o clareamento é necessário água oxigenada 30 volumes, pó clarear, uma espátula ou colher para mexer a mistura e um pincel de tintura para espalhar o creme nos cabelos.
Misture a água oxigena e o pó clareador na mesma proporção em um potinho plástico e mexa. Espalhe a mistura nos cabelos com a ajuda de um pincel. Deixe agir por 20 a 30 minutos, depois tome um banho e hidrate bem os cabelos.
Outra técnica usada no clareamento dos cabelos é a camomila. Para um melhor resultado é importante utilizar gradativamente xampu de camomila. Além disso, passar chá de camomila nos cabelos, cerca de dois saquinhos, e deixá-los secar no sol, pode acelerar o procedimento de clareamento onde os resultados poderão ser surpreendentes, dependendo do tom dos fios.
Faça qualquer tipo de aplicação sempre acompanhada de alguém que entenda ou que já tenha feito o procedimento. Desta forma, evita-se que ocorram erros graves que podem deixem seus cabelos com um aspecto desigual.

COMO EVITAR MANCHAS NOS DENTES

COMO EVITAR MANCHAS NOS DENTES – Manter os dentes brancos é o anseio de boa parte da população mundial. Em virtude disso existem vários tipos de tratamento de clareamento dentário para deixá-los bem branquinhos. Mas antes de recorrer a procedimentos como estes você pode usar de algumas técnicas caseiras super fáceis e baratinhas. Confira a seguir 6 dicas básicas de como evitar manchas nos dentes!

1. A primeira dica é evitar o consumo exagerado de líquidos escuros, como café preto vinho tinto, chá preto, entre outros. Outra dica de como evitar manchas nos dentes é tomar água após a ingestão de algum desses líquidos. Afinal, 30 segundos depois do consumo deles, a pigmentação do café, por exemplo, já poderá penetrar nos dentes, os deixando amarelados.

2. O cigarro e os antibióticos tetraciclina também são um dos principais vilões para formação de dentes amarelados. Principalmente o uso contínuo do cigarro. Por isso é indicado que se pare de fumar, ou escove muito bem os dentes após o uso de cada cigarro. Para os antibióticos não há solução, afinal o medicamento é necessário para curar doenças e inflamações.
3. Uma solução caseira que também auxilia no modo de como evitar manchas nos dentes é através do uso de bicarbonato de sódio. Para fazer o tratamento caseiro basta misturar água oxigenada com o bicarbonato de sódio, até que se forme uma pasta. Essa pasta deve ser utilizada na escovação habitual dos dentes e não deve ser ingerida.
4. Outra dica sempre válida é escovar os dentes regularmente, para que o acúmulo de placas bacterianas e de sujeira não se forme ao redor dos dentes. Assim como também é importante usar fio dental para retirar a sujeira entre os dentes e regularmente, pelo menos a cada seis meses, procurar um dentista para fazer a limpeza e a remoção de placas e tártaros dos dentes.
5. Obturações prateadas, tipo de material mais comum utilizado há cerca de 20 anos podem apresentar infiltrações e causar manchas nos dentes. Por isso também é importante procurar um dentista para substituir a obturação prateada por uma de resina branca.
6. Por fim, utilizar pasta de dente que possui componentes para branquear os dentes também auxiliam a evitar manchas e melhorar o visual do seu sorriso.

COMO TIRAR MANCHAS DOS DENTES

Visitar regularmente o dentista, fazer uma higienização bucal completa todos os dias, com escovação dos dentes e o uso de fio dental é a melhor maneira de evitar que os seus dentes fiquem manchados. Porém, alguns hábitos, como o fumo, e mesmo bebidas, como o café, refrigerante vinho e alimentos ácidos e ricos em pigmentação também podem manchar os dentes. Por outro lado, existem diferentes maneiras de como tirar manchas dos dentes.
As limpezas anuais no dentista são uma forma de como tirar manchas dos dentes, porém, se isso for pouco, existem receitas caseiras muito eficientes que podem clarear os seus dentes. Evitar os alimentos, bebidas e hábitos que os mancham também. Outra entre as dicas para tirar manchas dos dentes é escovar os dentes logo após ingerir o que mancha os dentes e se não estiver com a escova a mãos, ao menos, enxaguar a boca com água. Usar canudinho para essas bebidas com corantes também diminui o risco de manchar os dentes.

Receitas caseiras para tirar manchas dos dentes

Sobre o que fazer para tirar manchas nos dentes é possível escovar os dentes com uma mistura de bicarbonato de sódio e água oxigenada 10 volumes. Para tanto, basta misturar os ingredientes até que se forme uma pasta. Você pode usar a mistura até conseguir a remoção da mancha no dente. No entanto, cuide para não engolir a mistura e ao final enxague bem a boca.
Outra forma de como tirar manchas dos dentes é preparar uma solução de bicarbonato de sódio e gengibre. Para tanto, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
– 2 colheres de bicarbonato de sódio;
– 1/2 colher de sal;
– 1/4 colher de chá de gengibre;
– 3 gotas de óleo essencial de menta.
Você deve juntar os ingredientes e misturá-los bem, depois guarde num recipiente bem fechado e conserve longe da luz. Assim, sempre que fizer a escovação, molhe a escova de dentes, passe a pasta dental e, a seguir, adicione esta mistura, lavando bem os dentes.

Dicas para tirar manchas dos dentes

Outra forma de tirar as manchas dos dentes é esfregar morangos nos mesmo, sendo que a fruta é mais eficiente quando as machas são resultados da alimentação. Para tanto, passe primeiro os morangos, podendo ser duas unidades bem maduras por escovação. Depois, lave bem a boca e escove os dentes normalmente dentes. Você deve fazer o procedimento com frequência para que alcance os objetivos desejados.

CLAREAR OS DENTES – CASEIRO

CLAREAR OS DENTES – Quem quer clarear os dentes em casa, conta com muitas opções no mercado para deixar o sorriso mais bonito.

Com preços acessíveis, diversos produtos prometem melhorar a aparência bucal, como as pastas dentais clareadoras, que podem remover as manchas superficiais de forma eficaz, com o seu uso contínuo. Essas pastas também auxiliam a manter os dentes mais brancos clareados no dentista. Os géis clareadores atuam na remoção de manchas superficiais, pois contêm substâncias específicas à base de peróxido. Utilize o gel clareador sobre os dentes, espalhando com a ajuda de uma escova aplicadora.

Já as fitas de clareamento, os whitening strips, também são aplicadas sobre os dentes, por 30 minutos, duas vezes por dia. E os aplicadores moldáveis, que são moldeiras fervidas em água para tomar a forma dos dentes, são adicionados de clareador para remover as manchas dos dentes. Mas, antes de contar com algum método caseiro para clarear os seus dentes, consulte um dentista para avaliar o seu caso.

Sucos que emagrece

SUCO QUE EMAGRECE – “Moro num país tropical”, esse trecho da canção de Jorge Ben Jor já é suficiente para ter ideia da variedade de frutas que se encontra pelo Brasil. Isso significa que a opção de sabores de sucos é o que não falta e, por consequência, encontramos muitas receitas para beber, inclusive, de suco que emagrece. A grande vantagem dos sucos são que eles oferecem de forma concentrada muitas vitaminas e nutrientes.

Existem sucos que ajudam no emagrecimento porque possuem propriedades desintoxicantes, diuréticas, anti-inchaço, que regulam o intestino e, até mesmo, que eliminam a gordura. Por mais saudáveis que eles sejam, no entanto, nunca devem substituir uma refeição, sendo mais indicado ser ingerido de manhã cedo ou entre as refeições, como lanche, podendo ser acompanhado de uma fruta.

Outra dica na hora de tomar suco que emagrece, ou qualquer outro líquido, é que ele nunca seja ingerido durante a refeição ou logo depois do almoço ou da janta, pois prejudica a digestão e pode dar a sensação de barriga “estufada”. Além disso, o melhor é nunca tomar os sucos com açúcar, as frutas maduras oferecem sucos doces, sendo que uma alternativa é usar o açúcar mascavo.
Um suco que emagrece é o desintoxicante à base de frutas e vegetais. Para tanto, é preciso de 20 ml de suco de limão, uma folha de couve e um copo de água. Todos os ingredientes devem ser batidos no liquidificador e ingeridos logo em seguida. O ideal é que esse suco que emagrece seja bebido em jejum. Aguarde alguns minutos e depois tome o seu café da manhã com frutas e, depois, pão integral ou iogurte natural.
Outro suco que emagrece e que pode ser tomado de duas a três vezes ao dia é também desintoxicante, sendo que os ingredientes que devem ser batidos no liquidificador são meio maracujá com casca, um copo de chá-verde frio e um limão. Já uma receita de suco que emagrece diurético recebe uma fatia de abacaxi, quatro ramos de salsinha e um copo de chá-verde frio.
O suco que emagrece conhecido por derreter gordura consiste em uma fatia de mamão, uma colher de sopa de farinha de maracujá, uma colher de sobremesa de Psylium em pó, quatro ramos de salsinha e um copo de água. A farinha de maracujá pode ser feita assando a casca da fruta e depois a moendo e o Psylium é encontrado em qualquer farmácia de manipulação.

Os benéficos da berinjela

A berinjela é um legume anual, que tem como época ideal de plantio o período entre os meses de setembro e fevereiro. No entanto, em regiões que apresentam clima quente, a berinjela pode ser cultivada durante todo o ano. Se você conhecer as vantagens de comer berinjela, sua vontade de incluir esse alimento no seu cardápio será bem maior.

Principais vantagens de comer berinjela

Muita gente consome os diferentes tipos de berinjela em suas refeições sem nem imaginar quais são as vantagens de comer berinjela, que pode ser clara, rajada ou escura. Entre as vantagens de comer berinjela estão sua capacidade de diminuir o colesterol, além de fornecer diversos outros benefícios à saúde.

Devido à sua composição nutricional, a berinjela é uma fonte de vitaminas e minerais. Para você ter uma noção, 100 gramas de berinjela crua contêm grandes quantidades de: magnésio, zinco, potássio, cálcio, ferro e fósforo. As principais vitaminas encontradas são as vitaminas A, B1, B2 e C.
Outra vantagem da berinjela é que ela apresenta uma grande quantidade de água em sua composição, o que garante uma boa hidratação com seu consumo, além de alta porcentagem de fibras. A berinjela também apresenta poucas calorias, o que ajuda quem está tentando controlar ou diminuir o peso.
Além de conter esses vários compostos, a berinjela ainda apresenta diversos fenóis que agem como antioxidantes no organismo. Os fenóis possuem atividade anti-inflamatória e evitam a aglomeração de plaquetas sanguíneas. A berinjela também consegue inibir a ação dos radicais livres no organismo para proteger as moléculas de DNA e prevenir processos carcinogênicos.

Alguns mitos sobre a berinjela

Apesar de ter muitos nutrientes e vitaminas, nenhum estudo científico chegou a comprovar que o consumo frequente de berinjela ajuda a diminuir o colesterol. Também foram feitos testes para comprovar a eficácia da berinjela misturada ao suco de laranja, para efeitos sobre os níveis plasmáticos de colesterol total e suas frações LDL, VLDL e HDL, bem como de triglicérides. Mesmo que os resultados dos testes tenham sido inconclusivos, recomenda-se o consumo frequente da berinjela, em virtude de seus nutrientes.

Composição da berinjela

A berinjela apresenta uma boa quantidade de nutrientes importantes para manter condições de saúde satisfatórias. Entre os nutrientes que compõem a berinjela estão o magnésio, que atua na constituição dos ossos e dentes; o zinco, que atua no crescimento e ainda ajuda no desenvolvimento do sistema imunológico; o potássio, que ajuda na contração muscular; o cálcio, importante para a formação dos dentes e ossos, além da transmissão de impulsos nervosos; as vitaminas B1 e B2, importantes para o metabolismo; a vitamina C, que atua como antirradical livre, facilitando a absorção do ferro e da glicose e age na fabricação dos neurotransmissores.
Agora que você conhece os benefícios da berinjela, passe a comer mais esse alimento.